Massagen

Ganzkörpermassage

Die Ganzkörpermassage umfasst den ganzen Körper. Rückenmuskulatur, sowie Gesäß- und Beinmuskeln werden mit beruhigenden Massagegriffen massiert, um größtmögliche Muskelentspannung zu erzielen. Arme, Hände, Füße und auch die Körpervorderseite, zu der dann Decolté, Brust- und Bauchmuskulatur gehören, werden in den Massageablauf fließend eingebettet. Die Massage des Gesichtes runden das Entspannungsgefühl ab. 

 

Hier kann eine Wärmeanwendung mit warmen Steinen kombiniert werden (nach Absprache).

Kosten 

70,- Euro (60 Minuten + Vorgespräch und Nachruhzeit) 

incl. Getränk

 
Rückenmassage (Teilkörpermassage)

Je nach Verspannung und Wohlfühlbedarf werden einzelne Körperbereiche im Wechsel aus streichenden, zirkelnden und knetenden Massagegriffe entspannungsfördernd massiert.

Kosten 

35,- Euro (30min.) Rücken entspannend

35,- Euro (30min.) Medizinisch mit HWS 

40,- Euro (40min.) mit Wärmepackung

40,- Euro (45min.) mit Fango oder heißer Rolle

 

 
Massage in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft ist körperliches und seelisches Wohlbefinden der werdenden Mama besonders wichtig. Durch die sanften Berührungen und Druckmomente können Verspannungen gelöst werden und Wohlbehagen stellt sich ein. Diese spezielle Entspannungsmassage ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt, da sich nicht nur der Körper sondern auch die emotionale und seelische Befindlichkeit ändert. 

  • Massage findet in Seitlage oder im Sitzen statt

  • ab 12. Schwangerschaftswoche 

 

Kosten 

35,- Euro (35min.) + Vorgespräch und Nachruhzeit ​

10,- Euro Kinesiotape bei Bedarf

Terminvereinbarung

Petra Wörenkämper

 
Rückbildungsmassage

Nach der Geburt kann eine spezielle Massage in Bauchlage Verspannungen, gerade auch nach der Anstrengung der ersten Tage, außerordentlich lindern. Besondere Aufmerksamkeit widme ich der Schulter- und Nacken-Partie. Sowie dem belasteten Beckenbereich. Auch die Rippenbögen werden sanft ausgestrichen, Hier hat sich das Baby während des Geburtsvorgangs abgestoßen. 

 

Kosten 

35,- Euro (35 Min.) + Vorgespräch und Nachruhzeit 

Kinesiotape bei Bedarf

  • 10,- Euro bei instabilem Becken

  • 10,- Euro bei Rectusdiastase

Terminvereinbarung

Petra Wörenkämper

 
Sportmassage

Eine Sportmassage ist etwas fester und intensiver als eine Entspannungsmassage. Es werden kraftvollere Techniken, Griffe und Bewegungen angewendet. Mit dem Ziel Schmerzen und Beschwerden schnell und effektiv zu lindern. 

 

Kosten 

40,- Euro (45min.) 

 
Thai Yoga Massage

Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Anwendung und vereint Körper- und Energiearbeit sowie Meditation. Sie wirkt sanft und ganzheitlich und führt zu Harmonie von Körper,

Geist und Seele. Die Thai Yoga Massage besteht aus passiven,

dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen.

Die Massage findet bekleidet (Sportkleidung) auf einer

Bodenmatte statt. 

Kosten 

55,- Euro (60 Minuten + Vorgespräch) 

75,- Euro (90 Minuten + Vorgespräch)

Terminvereinbarung

Silke Deckert

Ancient tai massage instructions from Wa