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Massagen

Ganzkörpermassage
Massage
Ganzkörpermassage

Die Ganzkörpermassage umfasst den ganzen Körper. Rückenmuskulatur, sowie Gesäß- und Beinmuskeln werden mit beruhigenden Massagegriffen massiert, um größtmögliche Muskelentspannung zu erzielen. Arme, Hände, Füße und auch die Körpervorderseite, zu der dann Decolté, Brust- und Bauchmuskulatur gehören, werden in den Massageablauf fließend eingebettet. Die Massage des Gesichtes runden das Entspannungsgefühl ab. 

 

Hier kann eine Wärmeanwendung mit warmen Steinen kombiniert werden (nach Absprache).

Kosten 

70,- Euro (60 Min.) 

+ Vorgespräch und Nachruhzeit

incl. Getränk ​

Rückenmassage
Schultermassage
Rückenmassage (Teilkörpermassage)

Je nach Verspannung und Wohlfühlbedarf werden einzelne Körperbereiche im Wechsel aus streichenden, zirkelnden und knetenden Massagegriffe entspannungsfördernd massiert.

Kosten 

40,- Euro (30 Min.) Rücken entspannend

40,- Euro (30 Min.) Medizinisch mit HWS 

50,- Euro (45 Min.) mit Wärmepackung

50,- Euro (45 Min.) mit Fango oder heißer Rolle

Massage in der Schwangerschaft
Schwangere Frau
Massage in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft ist körperliches und seelisches Wohlbefinden der werdenden Mama besonders wichtig. Durch die sanften Berührungen und Druckmomente können Verspannungen gelöst werden und Wohlbehagen stellt sich ein. Diese spezielle Entspannungsmassage ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt, da sich nicht nur der Körper sondern auch die emotionale und seelische Befindlichkeit ändert. 

  • Massage findet in Seitlage oder im Sitzen statt

  • ab 12. Schwangerschaftswoche 

Kosten 

40,- Euro (30 Min.) + Vorgespräch und Nachruhzeit

incl. Getränk ​

10,- Euro Kinesiotape bei Bedarf

Terminvereinbarung

Petra Wörenkämper

Massage nach der Geburt
Schwedische Massage
Massage nach der Geburt

Nach der Geburt kann eine spezielle Massage in Bauchlage Verspannungen, gerade auch nach der Anstrengung der ersten Tage, außerordentlich lindern. Besondere Aufmerksamkeit widme ich der Schulter- und Nacken-Partie. Sowie dem belasteten Beckenbereich. Auch die Rippenbögen werden sanft ausgestrichen, hier hat sich das Baby während des Geburtsvorgangs abgestoßen. 

Kosten 

40,- Euro (30Min.) + Vorgespräch und Nachruhzeit

incl. Getränk 

Kinesiotape bei Bedarf

  • 10,- Euro bei instabilem Becken

  • 10,- Euro bei Rectusdiastase

Terminvereinbarung

Petra Wörenkämper

Sportmassage
Massage
Sportmassage

Eine Sportmassage ist etwas fester und intensiver als eine Entspannungsmassage. Es werden kraftvollere Techniken, Griffe und Bewegungen angewendet. Mit dem Ziel Schmerzen und Beschwerden schnell und effektiv zu lindern. 

Kosten 

40,- Euro (45Min.) 

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