Rund ums Baby
Geburtsvorbereitung
Der Geburtsvorbereitungskurs bereitet werdende Mütter auf die Geburt und die Zeit danach vor und soll ihr Vertrauen in ihren eigenen Körper stärken und Bedenken reduzieren. Inhalte sind u.a.Informationen, Gespräche und Austausch rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit, außerdem Atem-, Entspannungs-, und Bewegungs-Übungen.
Der Kurs umfasst 7 Termine, davon einenTermin mit dem Partner zur gemeinsamen Vorbereitung auf die Geburt und Austausch, falls gewünscht.
Montag
19.30 - 21.30 Uhr
Neuer Kurs ab 09. Januar 2023
und März 2023
Rückbildungs-Gymnastik
Nach normaler Entbindung kann der Kurs 3-4 Wochen nach Geburt begonnen werden. Nach Kaiserschnitt darf Mama frühestens 6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen.
Aufgrund der derzeitigen Situation findet der Kurs OHNE Babys statt!
Wir bieten eine kostenlose Baby-Betreuung während der beiden Kurse in der Praxis an und werden vom Deutschen Kinderschutzbund / Wellcome hierbei unterstützt.
Kosten
110,- Euro (8x 75 Minuten) incl. Handout und Kinderbetreuung
Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (§StgBV 20)
Leitung
Mittwoch
9.30 - 10.45 Uhr
Neuer Kurs ab Ende November 2022
Donnerstag
9.30 - 10.45 Uhr
Neue Kurse ab 12. Januar 2023
Rückbildungs-Gymnastik für Fortgeschrittene
Kraftaufbau für Beckenboden, Bauch und Rücken
Sommer-Angebot von 29. Juni bis 26. Oktober 2022
Kosten
137,50 Euro/ 10er Karte
12 Wochen gültig ab Kaufdatum
Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (§StgBV 20)
Leitung
Mittwoch
11.15 - 12.30 Uhr
von 29. Juni bis 26. Oktober 2022
Baby Massage
Babymassage nach Leboyer, für Babys ab 8. Lebenswoche. Anleitung eines entwicklungsunterstützenden Handlings, Entwicklungsschema eines gesunden Neugeborenen, erste Bewegungsspiele und Lieder. Spielmaterial und verschiedene Massageöle werden während des Kurses gestellt.
Dienstag
11.15 - 12.30 Uhr
Neuer Kurs ab 10. Januar 2023