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Rund ums Baby 

Geburtsvorbereitung
Lächelnde schwangere Frau,
Geburtsvorbereitung

Der Geburtsvorbereitungskurs bereitet werdende Mütter auf die Geburt und die Zeit danach vor und soll ihr Vertrauen in ihren eigenen Körper stärken und Bedenken reduzieren. Inhalte sind u.a.Informationen, Gespräche und Austausch rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit, außerdem Atem-, Entspannungs-, und Bewegungs-Übungen.

Der Kurs umfasst 7 Termine, davon einenTermin mit dem Partner zur gemeinsamen Vorbereitung auf die Geburt und Austausch, falls gewünscht.

(7x 120 Minuten)

Leitung

Christiane Anfang

Montag
19.30 - 21.30 Uhr

Neuer Kurs ab 12. Juni 2023

Rückbildungs-Gymnastik
Schläfriges Baby
Rückbildungs-Gymnastik

Nach normaler Entbindung kann der Kurs 3-4 Wochen nach Geburt begonnen werden. Nach Kaiserschnitt darf Mama frühestens 6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen.

Aufgrund der derzeitigen Situation findet der Kurs OHNE Babys statt!

Wir bieten eine kostenlose Baby-Betreuung während der beiden Kurse in der Praxis an und werden vom Deutschen Kinderschutzbund / Wellcome hierbei unterstützt.

Kosten 

110,- Euro (8x 75 Minuten) incl. Handout und Kinderbetreuung

Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (§StgBV 20)  

Leitung

Petra Wörenkämper

Mittwoch
9.30 - 10.45 Uhr
Neuer Kurs ab 12. April 2023
bereits ausgebucht - Warteliste
Weiterer Kurs ab 07.06.2023

 

Donnerstag

9.30 - 10.45 Uhr

Rückbildung für Fortgeschittene
Faltbare Yogamatte
Rückbildungs-Gymnastik für Fortgeschrittene

Kraftaufbau für Beckenboden, Bauch und Rücken

Kosten 

110,- Euro (8x 75 Minuten)

12 Wochen gültig ab Kaufdatum 

Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (§StgBV 20)  

Leitung

Petra Wörenkämper

Mittwoch
11.15 - 12.30 Uhr

Fortlaufender Kurs

2 Plätze frei - Anmeldung jederzeit möglich

Baby Massage
Neugeborene Baby-Fuß
Baby Massage

Babymassage nach Leboyer, für Babys ab 8. Lebenswoche. Anleitung eines entwicklungsunterstützenden Handlings, Entwicklungsschema eines gesunden Neugeborenen, erste Bewegungsspiele und Lieder. Spielmaterial und verschiedene Massageöle werden während des Kurses gestellt.

Kosten 

90,- Euro (6x 75 Minuten) 

Leitung

Petra Wörenkämper

Dienstag

11.15 - 12.30 Uhr

Neuer Kurs ab 21. März 2023

Anmeldung ab sofort

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