Rund ums Baby und Kind
Geburtsvorbereitung
Der Geburtsvorbereitungskurs bereitet werdende Mütter auf die Geburt und die Zeit danach vor und soll ihr Vertrauen in ihren eigenen Körper stärken und Bedenken reduzieren. Inhalte sind u.a. Informationen, Gespräche und Austausch rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit, außerdem Atem-, Entspannungs-, und Bewegungs-Übungen.
Der Kurs umfasst 7 Termine, davon einen Termin mit dem Partner zur gemeinsamen Vorbereitung auf die Geburt und Austausch, falls gewünscht.
Montag
19.30 - 21.30 Uhr
Neuer Kurs ab 11. Januar 2027
- Anmeldung möglich -
Neuer Kurs ab 08. März 2027
- Anmeldung möglich -
Rückbildungs-Gymnastik
Nach normaler Entbindung kann der Kurs 3-4 Wochen nach Geburt begonnen werden. Für Frauen nach der Geburt, Vaginalgeburt nach frühestens 4 Wochen, Bauchgeburt nach frühestens 6 Wochen.
Details: 10x 75 Minuten (inkl. ausführlichem Handout und Trainingsplan zum Weiterüben)
Betreuung der Babys während der Kurszeit wird optional von ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen des Kinderschutzbundes Rodgau/Rödermark angeboten.
Kosten
Kosten 175€
Dieser Präventionskurs ist nach §20 SGB V bei allen gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und erfüllt alle Voraussetzungen für eine Kostenerstattung bis zu 100%, wenn an 8 von 10 Kurseinheiten teilgenommen wird.
Bei Privat-Patientinnen gilt die Honorarvereinbarung der GbüTh
Leitung
Physiotherapeutin und zertifizierte Beckenbodentrainerin (siehe Therapeutenliste der AGGUP)
Dienstag
10.45 - 12.00 Uhr
Neuer Kurs ab 24. November 2026
- belegt, Warteliste -
Neuer Kurs ab 02. März 2027
- Anmeldung möglich -
Mittwoch
9.30 - 10.45 Uhr
Neuer Kurs ab 13. Januar 2027
- Anmeldung möglich -
Neuer Kurs ab 31. März 2027
- Anmeldung möglich -
Massage in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft ist körperliches und seelisches Wohlbefinden der werdenden Mama besonders wichtig. Durch die sanften Berührungen und Druckmomente können Verspannungen gelöst werden und Wohlbehagen stellt sich ein. Diese spezielle Entspannungsmassage ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt, da sich nicht nur der Körper sondern auch die emotionale und seelische Befindlichkeit ändert.
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Massage findet in Seitlage oder im Sitzen statt
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ab der 12. Schwangerschaftswoche
Kosten
55,00 Euro (45 Min.) incl. Vorgespräch, Nachruhzeit und Getränk
10,00 Euro Kinesiotape bei Bedarf
Terminvereinbarung
Massage nach der Geburt
Nach der Geburt kann eine spezielle Massage in Bauchlage Verspannungen, gerade auch nach der Anstrengung der ersten Tage, außerordentlich lindern. Besondere Aufmerksamkeit widme ich der Schulter- und Nacken-Partie. Sowie dem belasteten Beckenbereich. Auch die Rippenbögen werden sanft ausgestrichen, hier hat sich das Baby während des Geburtsvorgangs abgestoßen.
Kosten
55,00 Euro (45 Min.) incl. Vorgespräch, Nachruhzeit und Getränk
Kinesiotape bei Bedarf
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10,00 Euro bei instabilem Becken
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10,00 Euro bei Rectusdiastase
Terminvereinbarung
Erste Hilfe an Säuglingen und Kindern
Mit Säuglingen und Kindern sind kleine und große Unfälle schnell passiert und Eltern sind oft verunsichert, was getan werden sollte.
Sie wollen souverän helfen können? Dann ist ein Erste-Hilfe-Kurs bei „Held werden“ genau das Richtige für Sie! In einem kurzweiligen und speziell auf werdende und frisch gebackene Eltern ausgerichteten Kurs werden Sie auf alle möglichen Situationen vorbereitet. Sie wollen lernen, wie Sie Blutungen oder Verbrennungen bei Säuglingen und Kindern versorgen?
Bei Kinderkrankheiten und kleinen und großen Notfällen wollen Sie helfen können? Nach diesem Kurs fühlen Sie sich für solche Ausnahmesituationen gerüstet, die bei Säuglingen und Kindern für alle eine besondere Herausforderung darstellen.
Babys sind herzlich willkommen!
Sonntag
9.30 - 12.30 Uhr
Nächster Kurs am 25. Oktober 2026
- freie Plätze -
Nächster Kurs am 20. Dezember 2026
- Anmeldung möglich -