Rund ums Baby
Geburtsvorbereitung
Der Geburtsvorbereitungskurs bereitet werdende Mütter auf die Geburt und die Zeit danach vor und soll ihr Vertrauen in ihren eigenen Körper stärken und Bedenken reduzieren. Inhalte sind u.a.Informationen, Gespräche und Austausch rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit, außerdem Atem-, Entspannungs-, und Bewegungs-Übungen.
Der Kurs umfasst 7 Termine, davon einenTermin mit dem Partner zur gemeinsamen Vorbereitung auf die Geburt und Austausch, falls gewünscht.
Montag
19.30 - 21.30 Uhr
Neuer Kurs ab 12. Juni 2023
Rückbildungs-Gymnastik
Nach normaler Entbindung kann der Kurs 3-4 Wochen nach Geburt begonnen werden. Nach Kaiserschnitt darf Mama frühestens 6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen.
Aufgrund der derzeitigen Situation findet der Kurs OHNE Babys statt!
Wir bieten eine kostenlose Baby-Betreuung während der beiden Kurse in der Praxis an und werden vom Deutschen Kinderschutzbund / Wellcome hierbei unterstützt.
Kosten
110,- Euro (8x 75 Minuten) incl. Handout und Kinderbetreuung
Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (§StgBV 20)
Leitung
Mittwoch
9.30 - 10.45 Uhr
Neuer Kurs ab 12. April 2023
bereits ausgebucht - Warteliste
Weiterer Kurs ab 07.06.2023
Donnerstag
9.30 - 10.45 Uhr
Rückbildungs-Gymnastik für Fortgeschrittene
Kraftaufbau für Beckenboden, Bauch und Rücken
Kosten
110,- Euro (8x 75 Minuten)
12 Wochen gültig ab Kaufdatum
Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (§StgBV 20)
Leitung
Mittwoch
11.15 - 12.30 Uhr
Fortlaufender Kurs
2 Plätze frei - Anmeldung jederzeit möglich
Baby Massage
Babymassage nach Leboyer, für Babys ab 8. Lebenswoche. Anleitung eines entwicklungsunterstützenden Handlings, Entwicklungsschema eines gesunden Neugeborenen, erste Bewegungsspiele und Lieder. Spielmaterial und verschiedene Massageöle werden während des Kurses gestellt.
Dienstag
11.15 - 12.30 Uhr
Neuer Kurs ab 21. März 2023
Anmeldung ab sofort