Special Events 

Yoga Klasse
Yoga am Strand
Frauen üben Yoga im Freien
Indoor Zumba Klasse
 
Je nach Saison bieten wir unterschiedliche Events im Bereich Yoga, Fitness und Body & Mind an:
  • Indoor
  • Outdoor
  • Workshops
  • Fitness-Events
  • Kennenlern-Angebote

 
YOSI - Yoga für Silberrücken

Yoga für Silberrücken oder kurz YOSI ist ein Yoga Event speziell für Kerle, Kumpels, Best Ager und alle Männer da draußen.

Wolltest Du schon immer mal ausprobieren, was Yoga ist?

Bei diesem Special hast Du Gelegenheit alles über diese Art von Köperarbeit zu erfahren. Egal ob Du schon sportlich unterwegs bist oder einfach mal wieder etwas für Deinen Körper tun willst.

Mit einfachen Übungen fördern wir Deine Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und entspannen in der Stille.

Gyan Mudra
Samstag, 29. Oktober 2022
18.00 - 19.30 Uhr

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Kosten 

25,- Euro (90 Minuten)

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Leitung

Silke Deckert

 
 
Cosy Candle Light YOGA

Gönne Dir eine besinnliche Auszeit mit sanftem Yoga und Meditation bei Kerzenschein.

Halte in der Adventszeit einmal inne und genieße eine ruhige Yogapraxis mit Yin-Yoga Elementen, einer wunderbaren Klang-Meditation und entspannenden Mudras.

Kerzen anzünden
Samstag, 10. Dezember 2022
17.00 - 18.30 Uhr

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Kosten 

25,- Euro (90 Minuten)

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Leitung

Silke Deckert

Thai Yoga Massage WORKSHOP

Geben und Empfangen - Berühren und Spüren!
Bei diesem Thai Yoga Massage Workshop lernst Du einfache Griffe und Massage-Sequenzen, die für Entspannung sorgen und Dich zur Ruhekommen  lassen. Genieße diese kleine Auszeit vom Alltag, spüre wohltuende Berührung und lasse die Seele baumeln - von Herzen geben und achtsam die Momente der Stille wahrnehmen.

Im Wechsel mit Deinem Partner/Deiner Partnerin massierst und empfängst Du und erlebst so diese besondere Art der Berührung zu geben und deren wohltuende Wirkung zu spüren. Die Massage findet in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden statt, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ein Skript, mit allen erlernten Massage Griffen, ist inklusive.
Melde Dich bitte mit Deiner Partnerin/Deinem Partner oder mit einer eng befreundeten Person an.

Massage
Samstag, 21. Januar 2023
13.30 - 18.00 Uhr

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Kosten 

58,- Euro/ Person (4,5 Stunden)

inkl. Skript

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Leitung

Silke Deckert